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Phoenix Fundamentals

Programa diseñado para quienes inician su camino a lograr una mejor versión de si mismos. Si nunca has practicado deporte, llevas tiempo sin hacerlo o no tienes experiencia con entrenamiento funcional o de fuerza, este programa es para ti. Te guiaremos de manera progresiva para que aprendas los movimientos funcionales esenciales en un ambiente seguro y semi-personalizado. Al finalizar, conocerás mejor tu fuerza, movilidad y capacidades físicas, preparándote para participar en las clases grupales de Phoenix Life con confianza.

Detalles del Plan

Duración

  • 2 meses

Frecuencia

  • 3 días a la semana
  • 01 hora al día

Beneficios del Servicio

Gana confianza

Desarrolla nuevas habilidades y prepara tu cuerpo y mente para los siguientes desafíos.

Comunidad Motivadora

Entrena junto a personas que empiezan el mismo camino que tú.

Agenda y objetivos claros en cada clase

Clases en intensidad gradual para una mejor adaptación.

Sesiones semi-personalizadas

Clases con grupos reducidos para una atención más cercana.

Seguimiento Profesional

Coaches certificados te guiarán en cada sesión.

Phoenix Fundamentals

DESPIERTA TU POTENCIAL

Fundamentos esenciales para iniciar tu camino a ser la mejor versión de ti mismoa tu ritmo.

24 sesiones: tres veces a la semana por dos meses

Clase de Mobility para mejorar y ser más eficiente en tu movilidad diaria

Clases semi-personales enfocadas en darte la atención que necesitas

Preparación completa para alcanzar Phoenix Life

Incluye 01 sesión de CrossFit, 01 sesión de Hyrox y 01 sesión de Functional al finalizar el programa.